AQUAGYM
L’aquagym est un sport complet qui permet un travail de renforcement musculaire et un entretien de la condition physique générale, favorisant le retour veineux et la tonicité musculaire grâce au massage hydrodynamique. La résistance étant proportionnelle à la vitesse, chacun peut donc adapter les exercices à sa condition physique.
ALE-Sports-Santé propose des cours d’aquagym tonique (5 personnes maximum) et des cours d’aquagym douce (4 personnes maximum), de Mars à Juillet et de Septembre à Novembre.